Esercizio 1 - Lateralità
Esercizio 2 - Essere un cerchio
Esercizio 3 - Tiri a gruppi di tre con palla e cerchio
Esercizio 4 - Lanciare palla e cerchio
Esercizio 5 - Tunnel (staffetta)
Esercizio 6 - Saltellare nei cerchi (staffetta)
Esercizio 7 - Rotolare il cerchio (staffetta)
Esercizio 8 - Rotolare il cerchio e fermarlo con un piede
Esercizio 9 - Rotolare il cerchio ed entrarci dentro
Esercizio 10 - Lanciare il cerchio ed entrarci dentro